Wanderer mit Sonnenhut und UV-Shirt in der Natur
  • Gesundheit

Besserer UV-Schutz durch passende Kleidung

Alle Textilien fangen einen Teil der UV-Strahlung ab. Je dichter und dunkler ein Gewebe ist, desto weniger UV-Strahlen dringen bis zur Haut durch. Normale Sportkleidung lässt zum Beispiel bis zu 30 Prozent der UV-Strahlen durch. Das ist eine ganze Menge, vor allem, wenn Sie länger auf Tour sind.

Wenn Sie in der wärmeren Jahreszeit länger draußen unterwegs sind, empfehlen wir daher Funktionskleidung und Sonnenhüte mit UV-Schutz. Besonders zuverlässig sind Materialien, die das Prüfsiegel UV-Standard 801 tragen.

Warum UV-Standard 801?

Textilien mit dem Prüfsiegel UV-Standard 801 haben eine strenge Prüfung durchlaufen. Sie wurden gewaschen und danach in nassem und gedehntem Zustand auf die Durchlässigkeit von UV-B-Strahlen untersucht. Das ist sinnvoll und realistisch, denn der UV-Schutz von Kleidungsstücken nimmt ab, wenn Textilien sich dehnen, da der Stoff dann dünner wird.

Neben dem UV-Standard 801 gibt es noch zwei weitere Standards: den australisch/neuseeländischen sowie den europäischen Standard. Beide prüfen allerdings nur neue, trockene und ungedehnte Textilien. Daher sind sie weniger aussagekräftig als der UV-Standard 801.

Auf Nummer sicher

Wer auf der sicheren Seite sein will, cremt sich darüber hinaus trotz Kleidung mit UV-Schutz noch ein. Besonders empfehlenswert ist die Kombination aus textilem UV-Schutz und Sonnencreme für Menschen mit sonnenempfindlicher Haut und Kinder.

Und wenn wir gerade dabei sind: Wie halten Sie es mit dem Schutz Ihrer Augen? Damit diese keine Schäden davon tragen, empfehlen Experten Sonnenbrillen mit der Kennzeichnung UV-400 und einer Tönungsstufe von 2 oder 3.

Die BKK Pfalz hat auch Leistungen für Wanderbegeisterte im Angebot: Profitieren Sie als Mitglied z. B. von kostenlosen Gesundheitswanderkursen oder buchen Sie eine AktivPLUS-Gesundheitsreise mit 150 Euro Zuschuss.

Wissen Sie, welcher Hauttyp Sie sind? Hier erfahren Sie mehr über die verschiedenen Hauttypen und Sonnenschutz in der Natur.

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