Pfalz-Route der Saison

Vom Spaziergang bis zum Wanderurlaub in der Pfalz: Alles für Wanderfans und alle, die es werden wollen

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  • Schönste Wanderwege für Anfänger und Fortgeschrittene, Wandertouren für Familien mit Kinderwagen, Rollator & Co.
  • Gesundheit: Von der Entspannung, Erholung und Knieproblemen bis zur richtigen Wanderausrüstung
  • Tipps und Ideen, die zum Wandern animieren: vom Geocaching bis zu Themenwanderungen
  • Termine und Aktionen rund ums Gesundheitswandern
Kurz & Knapp

Auf Wald-Entdecker-Tour: von Ameisen, Dachsen und Spechten

Rein in den Wald und Entdeckeraugen aufgemacht: Wir haben Förster Volker Westermann bei einer Wald-Entdecker-Tour für die ganze Familie mit der Kamera begleitet. In der ersten Folge stehen die Bewohner des Walds im Mittelpunkt.
Kurz & Knapp

Ausgezeichnet: Gesundheitswanderstudie

Für die Gesundheitswanderstudie der SRH Hochschule für Gesundheit im Auftrag der BKK Pfalz wurden Professor Tobias Erhardt und Professor Björn Eichmann mit dem Forschungspreis der SRH ausgezeichnet.
Kurz & Knapp

Abenteuer-Wanderung durch den Auenwald

Eine fantastische Reise durch den Auenwald für die ganze Familie – mit freundlicher Unterstützung der BKK Pfalz: Sportpädagogin Annette Egartner hat eine interaktive Rallye für Kids ab 4 Jahre entwickelt. Unterwegs gilt es Rätsel zu lösen und zauberhafte Abenteuersteine zu finden.

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Wanderin sitzt im Wald auf einem Stein und genießt den Ausblick
  • Erholung
  • Gesundheit

Wandern ist gut für die Psyche

Manche probieren es mit Tageslicht-Lampen, andere mit stimmungsaufhellender Musik oder Globuli. Die Rede ist vom Winter-Blues, der vielen von uns zu schaffen macht. Unser Tipp: Bewegung an der frischen Luft.
Eine Familie sitzt auf dem Waldboden und leht an einem Baumstamm
  • Familie

Mit der Rucksackschule unterwegs in der Natur

Welche Farben hat der Wald? Wie riecht Erde? Wie fühlt sich die Rinde der verschiedenen Bäume an? Antworten auf Fragen wie diese bekommen Kinder und Jugendliche in der Rucksackschule Rheinland-Pfalz. Im Gespräch mit Wanderfit erläutert Volker Westermann, was die Rucksackschule ist.