Pfalz-Route der Saison

Vom Spaziergang bis zum Wanderurlaub in der Pfalz: Alles für Wanderfans und alle, die es werden wollen

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  • Schönste Wanderwege für Anfänger und Fortgeschrittene, Wandertouren für Familien mit Kinderwagen, Rollator & Co.
  • Gesundheit: Von der Entspannung, Erholung und Knieproblemen bis zur richtigen Wanderausrüstung
  • Tipps und Ideen, die zum Wandern animieren: vom Geocaching bis zu Themenwanderungen
  • Termine und Aktionen rund ums Gesundheitswandern
Kurz & Knapp

Wandermonitor-Umfrage: Ihre Teilnahme ist erwünscht

Sie wandern aktiv und möchten bei einer wissenschaftlichen Umfrage mitmachen? Die Ostfalia Hochschule in Salzgitter freut sich über interessierte Teilnehmer. Auch 2020 geht es wieder rund um Fragen zum Wandern und Wandertourismus.
Kurz & Knapp

Gesundheitsinformationen für (Wander-)Reisen

Reise ins Ausland geplant? Mit dem neuen, kostenlosen Service der BKK Pfalz sind Sie dafür bestens gewappnet: Der Reise-Gesundheitsbrief bietet auf Sie und Ihr Urlaubsland zugeschnittene Gesundheitsinformationen.

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Wandern im Einklang mit der Natur

Harald Kümmel begleitete seinen Vater bereits als Kind bei Wanderungen. Bis heute ist er gerne in der Natur und den Bergen unterwegs und teilt seine Erfahrungen als Personal Trainer, Kursleiter, Referent und Autor mit anderen Menschen. Wir haben mit ihm gesprochen.
Tierspuren im Schnee
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War hier ein Marder unterwegs, ein Dachs oder ein Fuchs? Tierspuren und Fährten zu erkennen und zu bestimmen, macht Wanderungen richtig spannend. Besonders ideal sind Tage, an denen eine frische Schneedecke liegt.
Eine Frau und ein Mann wandern auf dem Dimbacher Buntsandstein Höhenweg
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Wandern gegen Osteoporose

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Osteoporose (Knochenschwund). Besonders jenseits der 50 steigt das Risiko. Unser Tipp, um die Knochen zu stärken: Gesundheitswandern – ein vielseitiges Training, das dazu noch Freude macht.