Pfalz-Route der Saison

Vom Spaziergang bis zum Wanderurlaub in der Pfalz: Alles für Wanderfans und alle, die es werden wollen

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  • Schönste Wanderwege für Anfänger und Fortgeschrittene, Wandertouren für Familien mit Kinderwagen, Rollator & Co.
  • Gesundheit: Von der Entspannung, Erholung und Knieproblemen bis zur richtigen Wanderausrüstung
  • Tipps und Ideen, die zum Wandern animieren: vom Geocaching bis zu Themenwanderungen
  • Termine und Aktionen rund ums Gesundheitswandern
Kurz & Knapp

Wandermonitor: Jetzt bei Umfrage mitmachen

Jedes Jahr werden durch die Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften in Salzgitter aktive Wanderer zu vielfältigsten Themen rund ums Wandern und den Wandertourismus befragt. Die Umfrage 2019 läuft - machen Sie mit!
Kurz & Knapp

Ist Wandern gesund?

Wie effektiv ist Wandern für das Wohlbefinden? Das untersucht die SRH Hochschule im Rahmen einer Studie.

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„Waldbaden” ist ein neuer alter Weg, Entspannung zu finden und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
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Wandern mit Arthrose

Arthrose und Sport? Ja, das geht. Gesundheitswandern zum Beispiel ist ideal, um in Bewegung zu bleiben, die Symptome zu lindern und neue mentale Kraft zu gewinnen.
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So starten Sie fit in die Wandersaison

Sonnenschein, wärmere Temperaturen – die Vorfreude aufs Wandern steigt. Doch wie starten Sie nach der Winterpause am besten in die Wandersaison? Jürgen Wachowski ist Gesundheitswanderführer und hat einige Tipps, damit Sie fürs Wandern fit werden.