- Wanderung
Yoga-Wanderung
Ansprechpartner
Yoga und Wandern sind ein Dreamteam!
Beim Wandern stärken wir die Kondition und entspannen unseren Geist. Das Bewegen an der frischen Luft baut Stress ab und verbessert zusammen mit Atemübungen unser Lungenvolumen. Gezielt ausgeführte Bewegungen, im Yoga Asanas genannt, dehnen und kräftigen die Muskulatur. Während einer Yoga-Wanderung bringen wir so Schritt für Schritt Körper, Geist und Seele in Einklang und schöpfen neue Kraft und Energie.
Treffpunkt ist der Parkplatz an der Kirche St. Margaretha im Bad Dürkheimer Stadtteil Grethen, direkt an der Straße Richtung Kaiserslautern (B 37). Kostenfreies Parken mit Parkscheibe möglich.
Für unser Yoga-Wanderung mit Petra Huber empfehlen wir bequeme Kleidung und am besten Lauf- oder Leichtwanderschuhe — keine hohen Wanderschuhe!
Wer möchte, kann seine Wanderstöcke und Sitzkissen mitbringen, Matten sind nicht nötig.
Wir wandern ein Teilstück des wundervollen Limburg-Hardenburg-Rundwegs. Am Anfang befindet sich ein steiles Teilstück, auch mit Treppen, das wir ganz langsam angehen werden.
Anlass unserer Yoga-Wanderung ist der Tag des Wanderns, bei dem die ganze Woche bundesweit Aktionen rund ums Wandern angeboten werden.
Petra Huber ist ausgebildete Yogalehrerin und praktiziert seit 16 Jahren regelmäßig Yoga. Bei Yoga-Wanderungen verbindet sie ihre Freude an der Vielfalt von Yoga mit ihrer zweiten Leidenschaft: dem Wandern.
49.458171, 8.150371
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