Yoga & Wandern in Bad Dürkheim zum Tag des Wanderns
Nach dem Start im Bad Dürkheimer Ortsteil Grethen ging's hoch hinaus zur Limburg. Unterwegs gab es immer wieder kurze Yoga-Einheiten von unserer Yogalehrerin Petra Huber. Yoga-Asanas dehnen die Muskulatur langsam und verbessern die Beweglichkeit, was natürlich auch beim Wandern vorteilhaft ist. Dazu hatte Petra viele Tipps zum Atmen und zur Kräftigung des eigenen Körpers im Gepäck – so wurde die Tour zu einem ganz besonderen Erlebnis.
Der Tag des Wanderns findet jedes Jahr am 14. Mai statt und wird vom Deutschen Wanderverband (DWV) organisiert.
Hier einige Eindrücke unserer Yoga-Wanderung:
Petra Huber ist ausgebildete Yogalehrerin und praktiziert seit 16 Jahren regelmäßig Yoga. Bei Yoga-Wanderungen verbindet sie ihre Freude an der Vielfalt von Yoga mit ihrer zweiten Leidenschaft: dem Wandern.
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