ANne Schlesinger mit Wandergruppe
  • Wanderung

Themenwanderung "Rücken: Eine Frage der Haltung"

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Veranstaltungsort

Forsthaus zur Isenach
Abzweigung an der B37
67098 Bad Dürkheim
Deutschland

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Ansprechpartner

Wanderfit-Team
0800 / 133 33 00
info@wanderfit.de

Anzahl freier Plätze

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Auf diesem etwa 7 Kilometer langen Rundweg "Vom Wolfental zum Isenachweiher" ist die Rückengesundheit unser Thema.

Jede/r Dritte leidet häufig an Rückenschmerzen und unsere Expertin Anne Schlesinger gibt Ihnen Hinweise, wie unser Rücken dauerhaft gesund bleibt und wie Beschwerden gelindert werden können.

Anne Schlesinger weiß, von was sie spricht: Sie ist Sportwissenschaftlerin und Gesundheitsreferentin der BKK Pfalz. Erfahren Sie mehr über die Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur und Haltung und Fehlhaltung im Alltag.

Startpunkt: Forsthaus zur Isenach, siehe Karte. Bequeme Kleidung wird empfohlen. Wer sich schon ein wenig vorbereiten möchte, hier geht es zu unserer Wanderfit-Route.

Bitte beachten Sie: Während der Wanderung machen wir Fotos. Wenn Sie mitwandern, dann sind Sie damit einverstanden, dass Sie auf den Fotos erscheinen könnten und die Bilder von der BKK Pfalz genutzt werden. Das gilt sowohl für die Website als auch für die Social Media Kanäle. Herzlichen Dank!

Möchten Sie an dieser kostenlosen Themenwanderung teilnehmen? Dann melden Sie sich gerne an!

Wandern in Corona-Zeiten

Unsere geführten Wandertouren sind wieder erlaubt.

Doch gelten neben den Abstands- und Hygieneregeln diese Auflagen:

  • Nur angemeldete Teilnehmer dürfen mitwandern
  • Speicherung der Anmeldedaten (30 Tage)
  • Begrüßungsrituale mit Körperkontakt vermeiden
  • Besondere Vorsicht gilt für Teilnehmer mit geschwächtem Immunsystem, Herzproblemen oder anderen Vorerkrankungen sowie Menschen, die älter als 50 Jahre sind
  • Höchstteilnehmerzahl 25 Wanderer (laut Gesundheitsamt Ludwigshafen)
  • Größere Ansammlungen auf der Strecke meiden
Anne Schlesinger
Anne Schlesinger

…ist Referentin für Gesundheitsförderung bei der BKK Pfalz. Als studierte Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Gesundheitswanderführerin liegt ihr die Bewegung in der Natur sehr am Herzen. Insbesondere das Wandern zählt seit einem einjährigen Auslandsaufenthalt in Kanada zu ihren Leidenschaften.

49.456194, 8.035906