Gesundheitswanderübungen
  • Kurs Gesundheitswandern

Gesundheitswandern in Ramsen

Veranstaltungsort

Bahnhof Ramsen West
67305 Ramsen
Deutschland

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Ansprechpartner

Anne Schlesinger
Referentin Gesundheitsförderung
0800 133 33 00
gesundheitswandern@bkkpfalz.de

Anzahl freier Plätze

Noch 15 Plätze verfügbar

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Susanne Buhrmann ist ihre Kursleiterin und zertifizierte Gesundheitswanderführerin vor Ort.

Gesundheitswandern verbindet das Naturerlebnis Wandern mit ausgewählten Übungen für Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung an schönen Plätzen im Freien. Genießen Sie dabei die Natur, lassen Sie die Seele baumeln und haben Sie Spaß mit Gleichgesinnten.

Der Kurs findet 2x wöchentlich Dienstags und Freitags statt.

Bitte bringen Sie wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk, sowie Getränke mit.

Gesundheitswanderkurse

Die Wanderfit Gesundheitswanderkurse sind zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V. Sie umfassen jeweils 10 Einheiten je 90 Minuten.

Für BKK Pfalz Mitglieder sind bis zu 2 Kurse im Jahr bei regelmäßiger Teilnahme (80 Prozent) kostenfrei.

Für Nichtmitglieder fallen 130 € Kursgebühr an. Die Kostenerstattung ist mit der jeweiligen Krankenkasse zu klären.

Die Gesundheitswanderkurse finden bei jedem Wetter statt.

Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen.

 

Susanne Buhrmann

...ist selbständige Physiotherapeutin, Gesundheitswanderführerin und Ernährungscoach. Im Donnersbergkreis bietet sie ganzjährig Gesundheitswanderkurse an. Neben den klassischen Gesundheitswanderungen zur allgemeinen Fitnessverbesserung legt sie in zwei weiteren Gesundheitswanderkursen den Schwerpunkt auf "Gewichtsreduktion und Ernährungstipps" sowie "Achtsamkeit und Entschleunigung".

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